Global Warm : Perubahan Iklim terhadap Kesehatan

Terjadinya perubahan iklim yang drastis secara global telah menjadi topik yang sangat hangat beberapa tahun terakhir ini. Dampak yang ditimbulkan dari perubahan itu memang sangat mengkhawatirkan. Perlu tindakan sesegera mungkin untuk mencegah semakin buruknya kondisi tersebut di masa yang akan datang.

Global Warming taken from science.howstuffworks.com
Global Warming taken from science.howstuffworks.com

Isu mengenai dampak perubahan iklim global memang sangat menyedot perhatian banyak orang. Baik di negara maju maupun di negara berkembang termasuk Indonesia, global warming memang sangat mengkhawatirkan terutama bagi kesehatan dan lingkungan. Tiap individu dari kita harus turut berperan aktif dalam pengendalian lingkungan dimana kita harus memahami dan peduli dampak dari perubahan iklim tersebut.

Unsur-unsur Perubahan Iklim yang dapat dikenali adalah munculnya fenomena adanya :

  • peningkatan suhu global
  • ketidakpastian musim
  • kekeringan yang berkepanjangan
  • permukaan es kutub utara yang makin tipis
  • kebakaran hutan
  • dan banjir terus-menerus

Hal-hal diatas tidak hanya berpengaruh kepada lingkungan tapi juga pada kesehatan dan kehidupan manusia dalam skala global, baik langsung maupun tidak langsung. Perubahan suhu yang ekstrim berhubungan dengan peningkatan anka kesakitan dan kematian seperti heatstroke dan frozenbite. Perubahan suhu tersebut disertai dengan kelembapan dan kecepatan angin yang meningkat juga dapat memperbanyak populasi, memperpanjang umur, dan memperluas penyebaran ‘calo penyakit’, contohnya nyamuk, dimana sekarang ini banyak terdapat kejadian Demam Berdarah (DBD). Perubahan iklim menyebabkan terjadinya banjir, badai, longsor, dsb yang bencana tersebut mempengaruhi keterbatasan penyediaan air bersih, sanitasi, dan masalah pangan yang akan menimbulkan masalah gizi dan menyebabkan penyakit yang terbawa oleh air (water borne diseases) dan makanan (food borne diseases).

Selain daripada itu, perubahan iklim juga mempengaruhi radiasi sinar UV dan pencemaran udara yang dapat menimbulkan alergi dan infeksi pernapasan.

Usaha yang harus kita lakukan demi mengurangi dampak dari Global Warming ini adalah dimulai dengan yang terkecil, yaitu mengurangi pemakaian AC, tidak merokok, dan membuang sampah pada tempatnya.

Kesehatan : Cegah Demam Berdarah (DBD), Dengue Hemorrhagic Fever (DHF), dan Malaria dengan Tanaman Pengusir Nyamuk

Zodia (Evodia suaveolens)
Zodia (Evodia suaveolens)

Merebaknya penyebaran penyakit DBD (demam berdarah) dan penyakit lainnya yang diakibatkan oleh nyamuk seperti DHF (Dengue Hemorraghic Fever) dan juga Malaria di masyarakat membuat kita harus selalu waspada terhadap semua potensi yang bisa menyebabkan terjangkitnya penyakit tersebut. Dimana populasi dari nyamuk itu sendiri dapat berkembang biak pada lingkungan yang disukainya. Maka dari itu, kita harus melakukan upaya preventif atau pencegahan terhadap semua hal yang berpotensi untuk berkembang biaknya nyamuk yang menjadi vektor dari penyebab penyakit-penyakit di atas. Contohnya yaitu seperti menyediakan tanaman-tanaman di pekarangan rumah kita yang bisa mengusir nyamuk.

Banyak jenis tanaman yang mengandung senyawa kimia dan aroma yang tidak disukai oleh nyamuk. Solusi alami yang harus kita coba. Keuntungannya yaitu rumah kita terbebas dari nyamuk tanpa bahan kimia. Dimana terdapat beberapa tanaman yang termasuk kategori tanaman pengusir nyamuk, diantaranya yaitu :

 

1. Zodia (Evodia suavolens)

Evodia suavolens atau biasa kita sebut dengan Zodia adalah tanaman dengan warna daun hijau kekuning-kuningan. Selain ditanam dalam tanah, Zodia juga tumbuh subur apabila ditanam di dalam pot. Zodia memiliki daun dan bunga yang berbau harum. Aromanya semerbak dan mudah tertiup angin. Aroma ini dihasilkan oleh suatu zat yang bernama rutaecarpine dan evodiamine. Zat ini tidak disukai nyamuk sehingga nyamuk akan terusir pada radius yang terjangkau oleh bau tanaman tersebut. Zodia mudah ditanam dan diperbanyak dengan cara disemai bijinya, disetek batang, juga dicangkok batang. Hasil paling baik apabila Zodia ditanam di tanah yang berhumus dan gembur.

 

2. Lavender (Lavandula sp.)

Anda takut digigit nyamuk? Kan ada Lavender… bila anda ingat iklan itu, mungkin anda akan tau bahwa bunga Lavender ini juga merupakan salah satu tanaman yang bisa mengusir nyamuk dengan zat-zat alaminya. Semerbak wangi bunga Lavender ini lebih banyak digunakan sebagai bahan baku dari parfum, sabun mandi, shampoo, dan juga pengharum ruangan. Tidak banyak orang yang tahu bahwa sebenarnya aroma dari bunga Lavender ini selain wanginya yang harum bisa menjadi aroma pengusir nyamuk. Cukup dengan meremas bunga Lavender dan meremas lalu mengoleskannya ke permukaan kulit yang terbuka, nyamuk tidak akan berani menghampiri. Lavender tumbuh subur di iklim Indonesia dan bisa ditanam di pot. Cukup dengan media tanam yang subur dan diletakkan di tempat terbuka agar terkena matahari langsung, Lavender akan rajin berbunga.

Lavender (Lavenda sp.)
Lavender (Lavenda sp.)

 

 

Geranium

Geranium

3. Geranium (Geraniaceae sp.)

 

Geranium merupakan bungan yang beraneka warna. Seperti Zodia dan Lavender, Geranium juga mengusir nyamuk dengan semerbak aroma wangi daun dan bunganya. Geranium yang berasal dari Afrika Selatan ini sangat cocok sebagai bunga atau tanaman hias di dalam pot. Geranium ini mengandung sitronelol dan geraniol sebagai zat pengusir nyamuk. Geranium lebih cocok ditanam di dataran tinggi dimana bisa diperbanyak dengan pemisahan rumpun maupun biji. Geranium hanya tumbuh pada media tanam yang cocok, yaitu campurn tanah, cocopeat, dan pasir.

 

4. Rosemary (Rosmarinus offcinalis)

Rosemary
Rosemary

Rosemary biasa digunakan sebagai bumbu dapur yang biasa ditambahkan pada hidangan panggang. Tetapi tidak hanya itu, Rosemary ternyata juga dapat mengacaukan indra penciuman nyamuk dengan aroma wangi yang khas yang dikeluarkannya tersebut. Tanaman ini dapat ditanam di dalam pot maupun di tanah terbuka. Rosemary juga cocok untuk ditanam secara berkelompok Setek batang adalah cara yang paling banyak digunakan untuk mengembang biakkan Rosemary.

 

 

5. Kantung Semar (Nepenthes sp)

Lain daripada yang lain….. Unik….. Tetapi mematikan…. Tidak seperti tanaman-tanaman lain yang mengusir nyamuk, Kantung Semar justru memakan nyamuk hidup-hidup. Tanaman yang banyak tumbuh di Sematera dan Sulawesi ini memang sangat unik. Di setiap ujung daun terdapat kantung yang berisi air. Serangga seperti nyamuk akan datang dan tertarik dengan aroma dari kantung tersebut. Ketika nyamuk masuk ke dalam kantung, katup kantung akan menutup dan membunuh nyamuk secara perlahan dan dicerna sebagai makanan bagi Kantung Semar. Nepenthes bisa diperbanyak dengan biji dan memisahkan biakkannya. Media tanamnya adalah campran sphagnum moss dan zeolit.

nepenthes
Nepenthes sp.

Info Kesehatan : Sistem Kekebalan Tubuh (Sistem Imun)

Sistem Imun Utama

Sistem Imun Utama

Apakah Sistem Imun Itu?

Disadari atau tidak, jutaan operasi dan reaksi berlangsung di dalam tubuh kita setiap detiknya. Hal ini terus berlangsung walaupun kita sedang tidur. Kegiatan yang padat ini terjadi dalam selang waktu yang menurut kita sangat singkat. Ada perbedaan mendasar antara pandangan tentang waktu dalam kehidupan kita sehari-hari dan waktu biologis tubuh kita.

Rentang waktu satu detik yang melambangka selang waktu sangat pendek dalam keseharian kita, berjalan sangat lama bagi kebanyakan sistem dan organ yang bekerja di dalam tubuh kita. Jika semua kegiatan yang dilaksanakan oleh semua sel, jaringan, dan organ tubuh dalam satu detik itu dituliskan, hasilnya tak terbayangkan. Sebuah aktivitas yang berada di luar batas pikiran manusia!

Salah satu sistem terpenting yang terus menerus melakukan tugas dan kegiatan dan tidak pernah melalaikan tugas-nya adalah sistem kekebalan tubuh atau biasa kita sebut dengan sistem imun. Sistem ini melindungi tubuh sepanjang waktu dari semua jenis penyerang yang berpotensi menimbulkan penyakit pada tubuh kita. Ia bekerja bagi tubuh bagaikan pasukan tempur yang mempunyai persenjataan lengkap.

Setiap sistem, organ, atau kelompok sel di dalam tubuh mewakili keseluruhan di dalam suatu pembagian kerja yang sempurna. Setiap kegagalan dalam sistem akan menghancurkan tatanan ini. Sistem imun sangat sangat diperlukan bagi tubuh kita. Sistem imun adalah sekumpulan sel, jaringan, dan organ yang terdiri atas :

1. Pertahanan lini pertama tubuh — Merupakan bagian yang dapat dilihat oleh tubuh dan berada pada permukaan tubuh manusia sepeti kulit, air mata, air liur, bulu hidung, keringat, cairan mukosa, rambut.

2. Pertahanan lini kedua tubuh — Merupakan bagian yang tidak dapat dilihat seperti timus, limpa, sistem limfatik, sumsum tulang, sel darah putih/ leukosit, antibodi, dan hormon.

Semua bagian sistem imun ini bekerja sama dalam melawan masuknya virus, bakteri, jamur, cacing, dan parasit lain yang memasuki tubuh melalui kulit, hidung, mulut, atau bagian tubuh lain. Sistem imun kita tersebar di seluruh tubuh dan tidak berada di bawah perintah otak, tetapi bekerja melalui rangkaian informasi pada tiap bagian dari sistem imun. Jumlah sel-sel imun lebih banyak 10 kali lipat dari sistem saraf dan mengeluarkan empat puluh agen imun yang berbeda-beda untuk melindungi tubuh dari penyakit. Sistem pertahanan tubuh pada manusia atau lebih kita kenal sebagai sistem imun sering diartikan sebagai suatu efektor dalam menghalau ‘musuh’ yang terdiri atas zat asing yang akan memasuki tubuh. Istilah “Imun” berasal dari suatu istilah pada era Romawi yang berarti suatu keadaan “bebas hutang”. Dengan demikian, sistem imun lebih tepat diartikan sebagai suatu sistem yang menjamin terjalinnya komunikasi antara manusia dan lingkungan yaitu media hidupnya secara setara dan tidak saling merugikan.

Secara umum, sistem imun manusia dibagi menjadi 2, yaitu sistem imun alamiah (innate/natural immunity) dan sistem imun adaptif (spesific immunity). Sistem imun alamiah terdapat sejak kita lahir dan merupakan pertahanan pertama tubuh terhadap masuknya zat-zat asing yang mengancam tubuh kita dimana sistem imun alamiah ini terentang luar mulai dari air mata, air liur, keringan, bulu hidung, kulit, selaput lendir, laktoferin dan asalm neuraminik (pada air susu ibu), sampai asam lambung.

Di dalam cairan tubuh seperti air mata atau darah terdapat komponen sistem imun alamiah (innate/natural immunity) antara lain terdiri atas fasa cair seperti IgA (immunoglobulin A), Interferon, Komplemen, Lisozim, atau juga  CRP (C-Reactive Protein). Selain itu, fasa selular terdiri atas sel-sel pemangsa (fagosit) seperti sel darah putih (PMN-Polimorfonuklear), sel-sel mononuklear (monosit dan makrofag) sel pembunuh alamiah (natural killer), dan sel-sel dendritik.

Sedangkan pada sistem imun adaptif (spesific immunity) terdapat sistem dan struktur fungsi yang lebih kompleks dan beragam. Sistem imun adaptif terdiri atas sub-sistem seluler, yaitu keluarga sel limfosit T (T helper dan T sitotoksik) dan keluarga sel mononuklear. Sub-sistem kedua yaitu sub-sistem humoral yang terdiri dari kelompok protein globulin terlarut (fasa cair), yaitu Immunoglobulin G, A, M, D, dan E. Immunoglobulin dihasilkan oleh sel limfosit B melalui proses aktivasi khusus yang bergantung pada karakteristik antigen yang dihadapi. Secara berkesinambungan dalam jalinan koordinasi yang harmonis, sistem imun, baik yang alamiah maupun adaptif, senantiasa bahu-membahu menjaga keselarasan interaksi antara sistem tubuh manusia dan media hidupnya (ekosistem).

SIM (Surat Izin Mengemudi) atau Driving License

 

SIM atau Surat Izin Mengemudi atau Driving License adalah bukti registrasi dan identifikasi yang diberikan oleh Polri kepada seseorang yang telah memenuhi persyaratan administrasi, sehat jasmani dan rohani, memahami peraturan lalu lintas dan terampil Mengemudikan kendaraan bermotor.

 

Golongan SIM

Golongan SIM A

Untuk Ranmor Roda 4 dengan berat yang diperbolehkan tidak lebih dari 3.500 kg

Golongan SIM B1

Untuk Ranmor dengan berat yang diperbolehkan lebih dari 3.500 kg

Golongan SIM B2

Untuk Ranmor yang menggunakan kereta tempelan dengan berat yang diperbolehkan lebih dari 1000 kg.

Golongan SIM A Khusus

Untuk Ranmor Roda 3 dengan karoseri mobil (Kajen VI) yang digunakan untuk angkutan orang/barang (bukan sepeda motor dengan kereta samping).

Golongan SIM C

Untuk Ranmor Roda 2 yang dirancang dengan kecepatan lebih dari 40 km/Jam. 

 

Dasar Hukum dan Fungsi SIM

Dasar Hukum :

  • UU no.2 th.2002 : Pasal 14 ayat (1) b, Pasal 15 ayat (2) c
  • Peraturan Pemerintah no.44/1993 pasal 216

Fungsi dan Peranan

  • Sebagai sarana identifikasi atau jati diri seseorang
  • Sebagai alat bukti
  • Sebagai sarana upaya paksa
  • Sebagai sarana pelayanan masyarakat

Pasal 18 (1) UU No.14 Th.1992 tentang “Setiap pengemudi kendaraan bermotor di wilayah wajib memiliki Surat Ijin Mengemudi (SIM)”

 

PERHATIAN !!!

BARANG SIAPA MENGEMUDIKAN KENDARAAN BERMOTOR DAN TIDAK DAPAT MENUNJUKKAN SURAT IJIN MENGEMUDI (SIM) DI PIDANA DENGAN KURUNGAN PALING LAMA 2 BULAN ATAU DENDA SETINGGI-TINGGINYA Rp. 2.000.000,- (dua juta rupiah) ( Pasal 59 (1) UU no.14/92)

 

 

Mekanisme Pembuatan dan Penerbitan SIM

PERSYARATAN PEMOHON SIM

Pasal 217 (1) PP 44/93

1. Permohonan Tertulis

2. Bisa Baca Tulis

3. Memiliki Pengetahuan peraturan lalu lintas jalan dan teknik dasar kendaraan bermotor

4. Batas usia :

  • 16 tahun untuk SIM Gol.C
  • 17 tahun untuk SIM Gol.A
  • 20 tahun untuk SIM Gol. BI/BII

5. Terampil mengemudikan kendaraan bermotor.

6. Sehat Jasmani dan Rohani.

7. Lulus uji teori praktek.

 

  Persyaratan Pembuatan SIM

– KTP / Pasport + KIMS

– Kesehatan

– Ijazah atau Sertifikat Sekolah Mengemudi (untuk SIM A)

 

Mekanisme Pelayanan SIM

Periksa Kesehatan Terlebih dahulu biaya Rp. 20.000,-

LOKET I

  1. SIM Baru
  2. Perpanjangan
  3. Peningkatan Gol. SIM Biasa/SIM Umum
  4. Mutasi Keluar/ Masuk
  • Pengambilan Formulir
  • Registrasi Pendaftaran
  • Riksa Berkas
  • Penyerahan Resi Bukti Pendaftaran

LOKET II

UJIAN

  • Teori (45 menit)
  • Praktek (45 menit)

LOKET III

1. Photo SIM

2. Pengambilan SIM

 

  SIM Dinyatakan Tidak Berlaku

Pasal 230 PP 44/93

A. Habis masa berlakunya.

B. Digunakan oleh orang lain.

C. Diperoleh dengan cara yang tidak sah.

D. Data yang ada pada SIM dirubah.

 

TOTAL BIAYA YANG DIBUTUHKAN sampai dengan SIM A jadi: Rp 95.000,-

dengan rincian Rp 20.000,- untuk periksa kesehatan dan Rp 75.000 biaya administrasi, dll.

Indonesia Vs Malaysia pada Konflik Ambalat

Seperti diketahui, seolah-olah belum puas atas segala hal yang mereka rebut, Malaysia mencoba untuk “merebut” sesuatu lagi dari Indonesia, yaitu Ambalat. Ambalat merupakan daerah yang kaya akan cadangan minyak dan merupakan salah satu daerah dengan cadangan minyak terbesar di Indonesia dengan kapasitas 30-40 ribu barel per hari. Berbahaya memang karena letak Ambalat yang merupakan bagian terluar batas negara Indonesia sehingga sangat rawan untuk memicu konflik perbatasan dengan negara tetangga, yaitu Malaysia yang kita tahu sangat berambisi sekali untuk “merebut” atau “memperluas” teritorialnya apalagi daerah yang berpotensi untuk “direbut” tersebut kaya akan minyak.

Di Ambalat sendiri, TNI dari Marinir dan unsur-unsur Angkatan Bersenjata Tentara Nasional Indonesia selalu siap siaga guna menghadapi kemungkinan terburuk dari negara tetangga tersebut. Ironis memang, di saat-saat seperti sekarang ini, dimana penjajahan harus dihapuskan dari muka bumi, nyatanya kita masih melihat hal-hal seperti ini terjadi. Seperti kita ketahui, negara tetangga kita itu gemar sekali untuk memprovokasi pada perbatasan yang benar-benar rawan konflik tersebut. Terbilang (seperti di berita) pada tahun 2008, 26 kali kapal Tentara Diraja Laut Malaysia melanggar kedaulatan perbatasan negara Indonesia dan pada tahun 2009 ini telah 11 kali melintasi perbatasan Indonesia. Menurut detiknews.com, kapal Tentara Diraja Laut Malaysia tidak hanya melintasi perbatasan, tetapi juga menangkap nelayan-nelayan yang ada di perairan tersebut. Lha kok?? Nelayan kita ditangkep di laut sendiri oleh tentara asing??

Tentunya kita berharap para TNI dari unsur Marinir dan lainnya dapat berpikir jernih, menahan emosi, dan juga bertindak dengan matang dan jangan termakan oleh provokasi-provokasi yang dilancarkan oleh Tentara Diraja Laut Malaysia tersebut walaupun diperlukan tindakan tegas dari Indonesia dan Tentara untuk mengakhiri “tindakan main-main” dari Malaysia tersebut.

 

HIPERTENSI / HYPERTENSION

Definisi Hipertensi

Hipertensi adalah tekanan darah yang sama dengan atau melebihi 140 mmHg sistole dan/atau sama dengan atau melebihi 90 mmHg diastole pada seseorang yang tidak sedang menggunakan O.A.H.

Etiologi

Berdasarkan penyebabnya, hipetensi dibagi menjadi 2 golongan :

– Hipertensi Esensial/ Primer

  • > 95%
  • idiopatik

– Hipertensi Sekunder

  • akibat obat/ faktor eksogen
  • berhubungan dengan kelainan endokrin
  • berhubungan dengan kelainan ginjal
  • koarktasi aorta
  • kehamilan
  • kelainan saraf

 

Patofisiologi

Tekanan Darah = Curah Jantung x Resistensi Perifer

(Blood Pressure = Cardiac Output X Perifer Resistance)

 

Manifestasi Klinis

  • Tekanan darah tinggi (terjadi peningkatan)
  • Asimtomatis
  • Sakit kepala, pusing, rasa berat di tengkuk
  • Palpitasi, Nokturia, Epistaksis
  • Mudah lelah, cepat marah, sulit tidur
  • Gejala lain akibat komplikasi organ target seperti ginjal, mata, otak, dan jantung.

 

Faktor Risiko

  • Merokok
  • microalbuminuria (GFR < 60 ml/ menit)
  • obesitas (BMI atau Index Massa Tubuh lebih atau sama dengan 30)
  • Umur (pria > 55th, wanita > 65th)
  • Inaktivitas fisik (physical inactivity)
  • riwayat keluarga dengan penyakit kardiovaskuler dini
  • Dislipidemia
  • DM (Diabetes Mellitus)

 

Klasifikasi Hipertensi (Classification of Hypertension) dari JNC VII

Normal : < 120/80

Prehipertensi : 120-139 atau 80-89

Kategori I : 140-159

Kategori II : > 160 atau > 100

Meningitis

Meningitis

Meningitis adalah radang pada selaput yang menutupi jaringan otak dan sumsung tulang belakang. Meningitis karena virus lebih sering mengenai dewasa muda, sementara meningitis yang karena bakteri (bacterial meningitis) lebih sering menyerang anak terutama balita. Meningitis bakterial (bacterial meningitis) cenderung lebih berat dengan risiko kematian atau dapat sembuh dengan gejala sisa atau komplikasi berupa tuli (deafness), buta (blindness), gangguan atau keterbelakangan mental (mental disorders), atau kelumpuhan. Meningitis jenis ini dapat disebabkan oleh bakteri pneumococcus, meningococcus, Haemophilus Influenzae tipe B (Hib).

Gejala Meningitis pada Bayi

1. Demam

2. Kejang pada tengkuk

3. Rewel atau Gelisah

4. Susah makan

5. Menangis terus menerus

6. Lemah

7. Penurunan intensitas interaksi, dan

8. Ubun-ubun menonjol

Pada anak dapat muncul gejala seperti demam, kejang pada tengkuk, sakit kepala, mual, muntah, bingung atau disorientasi, serangan mendadak, tiduak suka cahaya terang, ruam atau kemerahan di sekujur tubuh dan kesadaran menurun. Pada meningitis bakterial (bacterial meningitis), gejala dapat berkembang sangat cepat, seringkali hanya dalam beberapa jam.

Diagnosis Meningitis

Diagnosis meningitis dengan pemeriksaan pungsi lumbal yaitu pengambilan cairan di sumsung tulang belakang. Selanjutnya dilakukan pemeriksaan laboratorium dan biakan terhadap cairan tersebut.

 

Terapi Meningitis

 Penderita meningitis harus dirawat di ruang intensif. Pemberian antibiotic melalui artery atau pembuluh darah harus segera diberikan (selanjutnya pemberiannya disesuaikan degan hasil pemeriksaan biakan kuman dan tes resistensi obat). Bila pasien dapat bertahan hidup biasanya terdapat gejala sisa seperti gangguan pendengaran sampai tuli, gangguan saraf, keterbelakangan mental, kemunduran intelegensi (kecerdasan), kelumpuhan, hidrosefalus, cerebral palsy dan kehidupan vegetatif.

 

Pencegahan Meningitis

 Pencegahan Meningitis dengan memberikan Vaksinasi Hib, pneumococcus dan BCG.

Imunisasi Hib diberikan pada bulan ke-2, 4, 6, 15 sampai 2 tahun, sedangkan imunisasi PCV diberikan pada bulan ke-2, 4, 6, 12 sampai 18. Vaksinasi terhadap virus mumps dan rubella juga dapat mencegah anak dari meningitis virus.

 

Indonesia Tanpa Rokok… Mungkinkah??

Seperti kita ketahui bahwa rokok merupakan barang yang mengandung berbagai zat yang beracun dan merugikan. Terdapat lebih dari 1.000 zat racun di dalam rokok. Ironisnya, rokok terlihat sudah seperti pelengkap hidup bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Kemanapun kita pergi di Indonesia, pasti menemukan orang yang sedang merokok.

Beberapa hari yang lalu saya menonton suatu acara reality show di Trans TV dimana di suatu tempat umum, ditempatkan seseorang yang ditugaskan untuk merokok, juga ditempatkan pada ruang tersebut seorang ibu hamil. Kedua orang tersebut ditempatkan berdekatan sehingga asap dari sang perokok mengganggu sang ibu hamil, hal ini ditujukan untuk melihat respons dari masyarakat di sekitarnya.

Ajaibnya! Respons dari masyarakat sekitar yang melihat sang ibu hamil tersebut terganggu oleh sang perokok kebanyakan biasa-biasa saja. Tidak menunjukkan kepedulian terhadap sang Ibu hamil yang merasa terganggu oleh asap sang perokok. Hal ini menunjukkan bahwa kebanyakan masyarakat sudah tidak peduli dengan orang-orang di sekitarnya.

Maka dari itu, kami sebagai Mahasiswa Kedokteran Indonesia yang PEDULI terhadap kesehatan masyarakat Indonesia, mengajak kepada para masyarakat luas untuk berhenti mengkonsumsi rokok mulai dari sekarang! Buat anda yang tidak merokok, mulai dari sekarang ingatkan para anggota keluarga, kerabat, teman-teman, dan orang-orang lain untuk segera berhenti merokok. STOP SMOKING!!

KESEHATAN DAN TUBUH ANDA TERLALU BERHARGA UNTUK DIRUSAK OLEH ROKOK!!!

Tentunya peran serta pemerintah juga untuk dapat membuat regulasi dan Peraturan Pemerintah tentang rokok. Apabila PP tersebut telah diterapkan di semua daerah, maka bukan tidak mungkin, secara bertahap, Indonesia akan semakin terbebas dari belenggu rokok. Pengkajian tentang isu devisa negara dan ketenagaakerjaan sudah banyak dikaji yang menyimpulkan bahwa hal itu tidak terlalu mengganggu dibandingkan dengan kerugian yang ditimbulkan oleh rokok.

STOP ROKOK SEKARANG JUGA!!!

World No Tobacco Day

photograph by Arifa R. Abdullah
photograph by Arifa R. Abdullah

Hari Anti Tembakau Dunia

Gaya hidup masyarakat dunia sekarang mulai mengalami perubahan yang signfikan dalam kesadaran akan pentingnya kesehatan bagi dirinya sendiri maupun masyarakat sekelilingnya. Atmosfer ini sungguh dirasakan di setiap lini kehidupan mulai dari petani hingga pejabat, dari individu hingga pergaulan antar negara. Mungkin salah satu sebabnya karena biaya kesehatan yang mahal sehingga pandangan tentang sehat itu sendiri juga berubah. Sehat sudah menjadi barang mahal sekarang, sehingga masyarakatpun sebagian berusaha menjaga kualitas kesehatannya. Namun, tetap saja masih banyak sebagian masyarakat yang acuh terhadap kondisi dirinya akibat konsekuensi perilaku atau kebiasaan tidak sehatnya yang bahkan mungkin juga turut berperan untuk membuat orang lain sakit. Kondisi semacam inilah yang menjadi gambaran kehidupan yang terjadi di Negeri kita, ringkasnya di sekeliling kita.
Salah satu masalah yang kronis namun up to date ialah masalah rokok. Stigma rokok yang negatif tetap saja diminati banyak orang. Sungguh ironis sekali. Di satu sisi para perokok tahu dampaknya bagi kesehatan dan lingkungan sekitarnya, tapi di sisi lain sangat berat untuk menghilangkan kebiasaannya itu. Kecanduan akan rokok lah alasannya. Padahal menurut banyak hasil penelitian, telah jelas bahwa perokok pasif lebih beresiko mengalami dampak kesehatan yang lebih buruk daripada perokok aktif. Peran serta dari pemerintah menanggapi masalah ini, hanya masih dalam tahap menghimbau saja untuk para perokok aktif. Belum tegas mengeluarkan kebijakan melindungi masyarakat secara luas yang bukan perokok. Kebijakan yang keluar pun hanya terkesan sporadis dilakukan di bebera kota saja, tidak serempak dan tidak terkontrol. Sehingga kebijakan itu menjadi terkesan mubadzir.
Fenomena seperti itulah yang menimbulkan harapan jika kebijakan itu berlaku secara luas dan menyeluruh di setiap daerah di Indonesia. Larangan merokok bagi warganya, atau minimal larangan merokok di tempat umum. Memang terkesan mustahil jika melihat ketergantungan Negara ini pada Perusahaan rokok. Mulai dari penyerapan tenaga kerja yang banyak sampai masih banyaknya subjek pecandu rokok yang pastinya tidak menginginkan penutupan perusahaan rokok tersebut. Namun, proses perubahan paradigma itu membutuhkan waktu dan pastinya gerakan konkret. Yang bisa dimulai dari elemen Negara manapun. Karena perubahan yang besar dimulai dari perubahan yang kecil. Tanpa terkecuali gerakan itu dimulai dari lingkungan mahasiswa. Dalam hal ini kampus masing – masing. Sehingga harapannya, jika gerakan ini massif dan serentak di setiap kampus di Indonesia, dampaknya akan signifikan bagi masyarakat. Pandangan masyarakat tentang mahasiswa dengan intelektualitasnya menyikapi masalah rokok, akan dicontoh dan diaplikasikan mereka di lingkungan sekitar tempat tinggalnya. Harapannya Negara ini akan terbebas dari asap rokok karena timbulnya kesadaran sendiri dari warga negaranya. Banyak orang mengatakan bahwa merokok merupakan hak asasi manusia, sehingga perlu adanya toleransi kepada perokok untuk tetap dapat merokok, dimanapun perokok tersebut ingin merokok. Lantas, bagaimana dengan orang-orang yang tidak merokok , dan dengan terpaksa harus menghisap asap rokok yang dikeluarkan orang lain? Apakah mereka tidak memiliki hak asasi untuk menghirup udara bersih yang tidak tercemar asap rokok? Tidak perlukah adanya toleransi dari perokok kepada orang-orang yang tidak merokok? Jika demikian yang terjadi, maka upaya penegakan keadilan dan penghormatan terhadap hak asasi manusia yang dilakukan adalah PINCANG!
Indonesia menduduki peringkat keempat jumlah perokok terbanyak di dunia dengan jumlah sekitar 141 juta orang , dengan korban 57 ribu perokok meninggal setiap tahun dan sekitar 500 ribu menderita berbagai penyakit. Diperkirakan, konsumsi rokok Indonesia setiap tahun mencapai 199 milyar batang rokok atau berada di urutan ke-4 setelah RRC (1.679 milyar batang), AS (480 milyar), Jepang (230 milyar), serta Rusia (230 milyar). Sebab, jumlah uang yang dibelanjakan penduduk Indonesia untuk tembakau/rokok 2,5 kali lipat dibandingkan biaya yang dikeluarkan untuk pendidikan dan 3,2 kali lipat biaya kesehatan.
Menurut data WHO, di kawasan Asean saat ini ada 124 juta orang dewasa yang merokok. Dari jumlah itu, sebanyak 46 persennya berada di Indonesia.Adapun konsumsi rokok per kapita di Indonesia, baik kretek maupun putih, pada 2004 adalah 935 batang, dan pada 2005 sebesar 1.006 batang. Penggunaan tembakau di Indonesia tumbuh dengan sangat cepat, paling
tidak sampai tahun 2004. Keinginan untuk merokok diindikasikan meningkat tinggi di usia muda dibandingkan kelompok usia tua, terutama dalam populasi 5-19 tahun. Ada empat kali peningkatan (471%) dalam 3 tahun periode antara tahun 2001 dan 2004 di kelompok umur 5-9 tahun, dibandingkan dengan 133% dari kelompok umur 10-14 tahun dan 108% di kelompok umur 15-19 tahun.Prevalensi merokok tertinggi (73, 3%) terdapat pada laki-laki tanpa pendidikan dan yang tidak lulus SD.
Dari hasil Susenas 2004, tercatat prevalensi laki-laki dan wanita dengan usia di atas 15 tahun
yang merokok mencapai 34,5%. Untuk di daerah urban mencapai 31,8%, sementara di daerah pedesaan mencapai 36,6%. Sementara itu, daerah dengan perokok tertinggi sebesar 42% adalah provinsi Maluku Utara, sedangkan daerah dengan perokok terendah sebesar 24% adalah provinsi Nanggro Aceh Darussalam.
Berdasarkan survei yang dilakukan Global Youth Tobacco Survey (GYTS) Indonesia tahun 2006 yang dilakukan terhadap remaja berusia 13-15 tahun, sebanyak 24,5 persen remaja laki-laki dan
2,3 persen remaja perempuan merupakan perokok, 3,2 persen di antaranya sudah kecanduan. Bahkan, yang lebih mengkhawatirkan, 3 dari 10 pelajar mencoba merokok sejak mereka di bawah usia 10 tahun.
Diantara pelajar yang saat ini merokok, 3,2%-nya ketagihan, contoh: hal pertama yang ingin dilakukan saat bangun tidur adalah merokok. Kita semua mengetahui bahwa kecanduan merokok akan sangat susah disembuhkan apalagi jika merokok tersebut didapat sejak masa remja. Selain itu juga bisa menjadi pintu masuk bagi anak remaja untuk mengkonsumsi narkoba. Ini bukanlah sesuatu hal yang main – main, hal ini harus kita sikapi dengan serius.
Lebih dari 70000 artikel ilmiah, yang telah meneliti dan membuktikan bahayanya pengaruh rokok terhadap kesehatan. Dalam asap rokok, terkandung 4000 partikel berbahaya (racun) yang tidak hanya mengancam kesehatan seseorang bahkan dapat juga berakibat pada kematian (meskipun tidak secara langsung). Jumlah kematian yang berhubungan dengan konsumsi tembakau pada tahun 2001 427.948 jiwa atau 22.5 % dari total kematian orang Indonesia. Akankah kita membiarkan jiwa terancam oleh pembunuh terselubung bernama rokok?.WHO
mencatat adanya kematian sekitar 11.000 orang tewas setiap hari akibat penyakit berkaitan dengan tembakau. Konsumsi tembakau membunuh satu orang setiap 10 detik.Total kematian pada tahun 2000 akibat rokok adalah 4,2 juta per tahun, atau 350 ribu per bulan, atau 11.666 per hari, atau 486 per jam. ”Tercatat ada delapan orang meninggal dunia setiap menit di dunia akibat rokok”. WHO mencatat adanya kematian sekitar 11.000 orang tewas setiap hari akibat penyakit berkaitan dengan tembakau. Konsumsi tembakau membunuh satu orang setiap 10 detik. Total kematian pada tahun 2000 akibat rokok adalah 4,2 juta per tahun, atau 350 ribu per bulan, atau 11.666 per hari, atau 486 per jam.Tercatat ada delapan orang meninggal dunia setiap menit di dunia akibat rokok. Di dunia tembakau dapat menyebabkan sekitar 8,8 persen kematian (4,9 juta kematian setiap tahunnya dimana 70 persen nya terjadi di Negara berkembang ) dan sekitar 4,1 persen menyebabkan penyakit (59,1 juta). Jika kecenderungan ini tidak berbalik, maka angka-angka tersebut akan meningkat hingga 10 juta kematian per tahun mulai tahun 2020, atau pada awal 2030. Pada Mei 2003, dalam sidang Majelis Kesehatan Dunia (WHO) ke 56, 192 negara anggota WHO dengan suara bulat mengadopsi Kerangka Kerja Konvensi Pengendalian Tembakau (Framework Convention on Tobacco Control). FCTC ini, pada tahun 2006, telah ditandangani oleh 167 negara, dimana jika suatu konvensi telah ditandatangani oleh lebih dari 40 negara maka aturan tersebut berlaku dan mengikat di semua negara.Tujuan dari FCTC ini adalah untuk melindungi generasi sekarang, dan mendatang dari kerusakan kesehatan, sosial, lingkungan dan konsekuensi ekonomi dari konsumsi tembakau serta paparan terhadap asap tembakau. Indonesia adalah satu-satunya negara di Asia Tenggara yang belum meratifikasi aturan hukum internasional tersebut, bahkan belum menandatanganinya. Bahkan Negara Timor Leste , yang belum sedekade menikmati kemerdekaan mereka, memiliki keberanian untuk menandatangani dan meratifikasi hukum internasional tersebut.
Pada tingkat nasional, pemerintah indonesia telah mengeluarkan beberapa perturan yang berkaitan dengan rokok. Pada tahun 1999, telah dikeluarkan PP No 81 Tahun 1999 tentang perlunya pencantuman peringatan tentang kesehatan pada iklan-iklan rokok. Kemudian pada tahun 2000, telah dibentuk PP no. 38 tahun 2000 tentang pembatasan iklan rokok dan pencantuman kadar nikotin dan tar dalam rokok. Selanjutnya pada tahun 2003 , pemerintah mengeluarkan PP no 19 tahun 2003 yang mengatur tentang kadar tar dan nicotin yang dijinkan dalam rokok, syarat-syarat produksi dan penjualan, persyaratan iklan dan promosi rokok serta aturan kawasan bebas rokok di tempat-tempat umum. Yang dimaksud dengan tempat-tempat umum adalah tempat-tempat umum (seperti restaurant, tempat layanan kesehatan, mal), tempat bekerja, institusi pendidikan, tempat bermain anak, tempat-tempat ibadah, serta sarana transportasi umum.Tetapi dalam pelaksanaanya, belum ada ketegasan dari pemerintah. Sehingga budaya merokok tetap marak di tengah-tengah masyarakat. Salah satu aspek yang sering disorot dan menjadi dilema terbesar untuk penyelesaian masalah rokok ini adalah aspek ekonomi. Oleh karenanya, sebatang rokok bak pisau bermata dua , satu sisi industri rokok telah menyumbangkan angka pendapatan yang cukup besar bagi kas negara melalui pajak dan juga industri rokok merupakan industri yang mampu menyerap tenaga kerja cukup banyak. Namun fakta membuktikan bahwa, total biaya konsumsi tembakau pada tahun 2001 adalah Rp 127,4triliun , yang digunakan untuk belanja tembakau, biaya pengobatan sakit akibat mengkonsumsi tembakau, kecacatan dan kematian dini . Angka tersebut setara dengan 7,5 kali lipat penerimaan cukai tembakau pada tahun yang sama, yaitu Rp 16,5 Triliun! (Sumber data Koran Tempo 9 April 2007).
54 Badan Eksekutif Mahasiswa Fakultas Kedokteran yang tergabung dalam wadah Ikatan Senat Mahasiswa Kedokteran Indonesia (ISMKI) memiliki tanggung jawab moral kepada bangsa ini, sehingga proses ini haruslah dimulai dari kampus–kampus mahasiswa kedokteran yang notabene melek kesehatan. Hemat kata, lebih faham dampaknya bagi kesehatan dan lingkungan sekitar. Ironis sekali jika di kampus kedokteran masih dijumpai kepulan asap rokok dimana – mana. Jadi, kesimpulannya, menciptakan kampus bebas rokok ialah wujud tanggung jawab kita sebagai mahasiswa kepada Negara ini untuk mengubah paradigma masyarakat tetang rokok dan kesehatan. Karena sehat adalah gaya hidup. Hal ini merupakan konsekuensi logis, dari proses Revitalisasi Jati Diri Mahasiswa Kedokteran Indonesia, yang telah mengukuhkan dirinya sebagai garda terdepan dalam usaha pemenuhan kesehatan yang tercantum dalam Deklrasi Hasanuddin. Pada pertemuan Rapat Koordinasi Nasional di Universitas Pembangunan Nasional, 22-25 Mei
2009. setelah melakukan kajian, kami mahasiswa kedokteran Indonesia menyatakan pernyataan sikap sebagai berikut :

1. Kami mahasiswa kedokteran Indonesia adalah insan kesehatan yang bebas rokok
2. Kami mahasiswa kedokteran Indonesia adalah insan kesehatan yang mendukung
dan berperan aktif dalam segala upaya yang mengarah kepada
penurunan dampak buruk pengunaan rokok
3. Kami organisasi mahasiswa kedokteran indonesia tidak menggunakan
dukungan dari industri rokokdalam bentuk apapun
4. Kami akan memperjuangkan kawasan tanpa rokok di institusi tempat kami
bernaung
5. Kami, mahasiswa kedokteran indonesia menggugat pemerintah Republik
Indonesia untuk segera mengaksesi Framework Convention Tobacco Control (FCTC)
6. Pada tahun 2010 fakultas kedokteran seluruh Indonesia adalah kawasan tanpa
rokok.
7. Kami mahasiswa kedokteran Indonesia menuntut pemerintah menegakkan PP Nomor
19 Tahun 2003 tentang pengamanan rokok bagi kesehatan
Faktor penting yang turut berperan dalam gerakan anti rokok adalah kesadaran dari masyarakat sendiri .Dengan Menyadari kerugian yang ditimbulkan akibat kebiasaan merokok, maka lambat laun konsumsi rokok pun akan semakin berkurang dan industri rokok pun akan gulung tikar sendiri. Tidaklah ada manfaatnya seluruh usaha kampanye anti rokok, bila kesadaran masyarakat untuk hidup sehat masih rendah.Oleh karenanya, selain kampanye anti rokok dengan memaksa stakeholder terkait untuk mengeluarkan kebiajakan terkait gerakan anti rokok, dan juga promosi kesehatan kepada masyarakat tentang bahaya merokok, merupakan suatu keniscayaan yang harus dilakukan.

Jakarta,
30 Mei 2009
IKATAN
SENAT MAHASISWA KEDOKTERAN INDONESIA

Barcelona VS MU

Tanggal 28 Mei 2009 akan menjadi hari yang sangat bersejarah bagi kedua tim yang masing-masing merupakan jawara di Liga di negaranya masing-masing. Seperti kita ketahui bahwa Barcelona merupakan jawara di Liga Spanyol setelah tak terkejar oleh rivalnya Real Madrid yang dikandaskan dalam 2 kali pertemuan mereka musim ini. Sedangkan MU merupakan juara Liga Inggris dimana persaingan sengit hingga pertandingan-pertandingan akhirnya yang akhirnya mengukuhkan MU sebagai juara sekaligus melepaskan diri dari kejaran Liverpool yang kini keduanya mengkoleksi trophy juara Liga Inggris dengan jumlah yang sama yaitu 18.

Barcelona dan MU merupakan dua tim dengan kemampuan yang sangat menawan, dimana Barcelona mempunyai pemain yang berperan sebagai pemain kunci, yaitu Lionel Messi yang merupakan pemain muda berbakat yang diakui oleh Sang Legenda Diego Armando Maradona sebagai titisannya. Jagoan Messi kayaknya ya? hehehe… Sedangkan di MU sudah tentu akan mengandalkan sang bintang CR7 yang merupakan pengatur serangan di kubu MU.

Di kubu pelatih, sang pelatih Joseph ‘Pep’ Guardiola yang di awal debutnya menukangi tim senior langsung mendapatkan berbagai ‘hoki’ yang dimulai oleh Piala Raja, Liga Spanyol, dan sekarang finalis Liga Champion Eropa, akankah berlanjut keberuntungan sang Pelatih yang bernama Joseph Guardiola ini? Tentunya perjuangan yang tak mudah bagi Barcelona yang dimana MU mempunyai pelatih yang sangat berpengalaman dari siapapun, yaitu Sir Alex ‘Fergie’ Ferguson.

Tentunya pertandingan ini sangat ditunggu-tunggu oleh para penggemar sepakbola di seluruh dunia. Akankah Barcelona mampu menghentikan MU yang jika kali ini merebut juara akan memecahkan rekor juara berturut-turut, dimana sejak format diubah oleh UEFA tidak ada satu tim pun yang pernah dan bisa meraih 2 kali juara.

Tentunya kita tidak boleh melewatkan pertandingan Barcelona VS MU pada laga bersejarah ini. Akankah Barcelona menjadi juara? Atau MU yang akan menjadi kampiun bertahan dan memecahkan rekor UEFA.

Tim mana yang akan menang? Barcelona VS MU! Patut ditunggu!